Отчего бывает изжога?

Причин изжоги довольно много, но механизм ее появления один ‑ забрасывание кислого содержимого желудка (пищи вместе с соляной кислотой, выделенной для ее переработки) обратно в пищевод.
В норме этого происходить не должно, так как после попадания пищи в желудок захлопывается пищеводный сфинктер (мышечное кольцо), являющийся своеобразной физиологической заслонкой, предотвращающей обратный процесс. Если же сфинктер по какой-то причине не сработал и пропустил пищу назад в пищевод, соляная кислота начинает раздражать его слизистую оболочку, вызывая боль и жжение.
Если это случается изредка, то, скорее всего, в изжоге виноваты погрешности питания и образа жизни:
• злоупотребление жирной, острой, сдобной пищей;
• употребление кофеина и алкоголя;
• переедание;
• слишком быстрое поглощение еды;
• ожирение;
• запоры;
• гиподинамия;
• стрессы;
• ношение слишком тесной одежды, сдавливающей нижние отделы кишечника.
У некоторых людей бывает индивидуальная реакция в виде изжоги на некоторые продукты, чаще всего на кислые фрукты, черный хлеб и кисломолочные изделия. Грамотно составленная диета и правильный режим питания часто являются необходимым и достаточным условием для прекращения болей и дискомфорта в пищеводе. Часто неблагоприятным фактором оказывается прием слишком горячей пищи, буквально обжигающей пищевод.
Под воздействием этих повреждающих факторов происходит снижение тонуса нижнего пищеводного сфинктера и развивается желудочно-пищеводный рефлюкс, или эрозивный эзофагит. Если рефлюкс не лечить, то кислота может разъесть слизистую оболочку пищевода и привести к образованию воспалений, а затем и язв.
Несмотря на то, что изжога не считается серьезной болезнью и всем хорошо известны эффективные народные средства, не стоит легкомысленно относиться к заболеванию. Нужно обязательно обратиться к врачу, который сможет разобраться в причинах и назначить грамотное лечение изжоги.
Занимаясь самолечением, можно, несмотря на снятие болевых симптомов, еще более усугубить болезнь.

Анна ВЕТКИНА