Анна Окунева, студентка:
- Да, я подвержена зимней депрессии. Снег, холод, авитаминоз - это не самые приятные черты зимы. Утром из-под одеяла абсолютно никуда не хочется выбираться. Как бороться? Во-первых, надо есть побольше фруктов и шоколада. Во-вторых, выходить в люди: в кино, театр, музей. В-третьих, надо просто держать себя в руках и не раскисать.
Олег Никифоров, экспедитор:
- А по-моему, зима - это отличная пора для здоровья и физического развития. Можно заниматься разными зимними видами спорта: лыжи, коньки. Даже просто приехать в лес, пожарить шашлыков и насладиться морозным свежим воздухом - и то будет прилив сил и хорошего настроения.
Роман Котов, курьер:
- Мне не страшна зимняя депрессия. Зима - это прекрасное время года. Депрессии, по-моему, подвержены лишь закоренелые пессимисты, которые не видят всей прелести зимы, а особенно - зимних праздников, таких как Новый год, Рождество, Масленица...
Полина Титова, кассир:
- Лично у меня зимней депрессии не бывает. Мы с мужем в прошлом году купили лыжи и теперь в любое время, хоть вечером, ездим кататься. Очень люблю после морозного дня попариться в баньке, а потом прыгнуть в сугроб. Впечатлений - море, и здоровья прибавляет. В каждом времени года есть свои прелести. Нужно их только найти. И зима - не исключение.
Ольга Петрова, менеджер:
- Депрессия мне не страшна. У меня есть любимая работа. А еще я занимаюсь спортом и стараюсь чаще встречаться с друзьями.
Марина Елисеева, официантка:
- Я стараюсь почаще делать себе любимой маленькие подарки. Неважно какие, только бы радость приносили.
Подготовила
Мария Силантьева.