Начнутся купания в 22:00 18 января, а закончатся в 03:00 19 января. Помимо купелей, на местах купаний также будут устроены раздевалки и полевые кухни. Всех желающих будут угощать горячим чаем.
Чтобы крещенское купание прошло безопасно и принесло пользу, необходимо соблюдать простые правила. Так, оптимальное время нахождения в проруби - не больше 1 минуты, уверена врач Наталья Семененко. Об этом она рассказала в интервью РИА Новости. После выхода из воды важно насухо вытереть тело полотенцем, надеть тёплую одежду и обувь, выпить горячего чая. А вот пить алкогольные напитки для согревания категорически запрещено.
При этом следует помнить, что неподготовленным людям опасно окунаться в прорубь. К этому событию нужно готовиться за несколько месяцев - закаливаться холодными обтираниями и обливаниями. Наши коллеги из РИА ФАН опросили нескольких врачей-терапевтов о том, чем чревато купание для неподготовленных людей.
Так, по словам Маргариты Демичевой, при погружении в прорубь могут возникнуть холодовый шок, нарушение кровообращения и гипервентиляционный синдром. А некоторым людям с определёнными хроническими заболеваниями следует вовсе отказаться от купания, уверена специалист:
«Опасно погружение в ледяную воду и для людей с туберкулезом, хроническими заболеваниями почек, сахарным диабетом и эпилепсией».
Главврач ГКБ имени Виноградова Ольга Шарапова добавляет в этот список и людей с хроническими заболеваниями дыхательных путей. Так что внимательно ознакомьтесь со всеми ограничениями и правилами безопасных погружений, прежде чем примете участие в крещенских мероприятиях.