На растяжку спрос вырос в два раза за месяц. Такие занятия помогают развивать гибкость и могут использоваться для восстановления после тренировок. Средняя стоимость одного занятия в сентябре составила 900 рублей.
Фитнес-тренировками жители региона стали интересоваться на 50% чаще, чем в августе. Осенью некоторые возвращаются к регулярным занятиям после летнего перерыва. Средняя цена фитнес-занятия по итогам сентября составила 1 500 рублей.
Спрос на пилатес увеличился на 47%. Эта система упражнений направлена на укрепление мышц кора, развитие гибкости и улучшение осанки. Средняя стоимость занятия составила 800 рублей.
Осенью забота о себе может включать не только физические нагрузки, но и отдых, расслабляющие процедуры и другие практики, которые помогают переключиться с повседневных дел.