10 апреля 2023 в 13:05

Владимирцам рассказали, как психологический голод влияет на здоровое питание

Фото: Владимир Чучадеев
По мнению врача-диетолога Алексея Ковалькова, психологический тип голода у человека возникает спонтанно. При этом людей в таком случае тянет поесть сладкую или калорийную еду.

Как пишут наши коллеги из РИА «ФАН» со ссылкой на радио Sputnik, при психологическом голоде пища перестанет насыщать организм. Если у пациента есть «неутолимый» психологический голод, врачи советуют посетить двух врачей – диетолога и психолога.

Ранее “ВВ” писали о способе похудения с помощью музыки. Особенно такой вариант избавления от лишних килограммов актуален после новогодних праздников. Согласно  принципам здорового питания приемов пищи в день должно быть как минимум четыре: завтрак, обед, ужин и полдник. Музыка поможет не пропустить очередной перекус.

^
Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter.
вчера в 18:40 В Муромском районе госавтоинспекторы проведут рейд 27 июля
Его цель - выявление пьяных за рулем. На территории Муромского района завтра будут дежурить сотрудники отдельной специализированной роты ДПС региональной Госавтоинспекции, сообщает пресс-служба УМВД России по Владимирско…
вчера в 18:06 Во Владимире определили победителя конкурса «Лучшая муниципальная практика»
26 июля конкурсная комиссия регионального этапа данного Всероссийского конкурса назвала победителей и призёров среди муниципалитетов Владимирской области. Всего было подано 28 заявок. Лучшими признаны 10 проектов, среди…