10 апреля 2023 в 13:05

Владимирцам рассказали, как психологический голод влияет на здоровое питание

Фото: Владимир Чучадеев
По мнению врача-диетолога Алексея Ковалькова, психологический тип голода у человека возникает спонтанно. При этом людей в таком случае тянет поесть сладкую или калорийную еду.

Как пишут наши коллеги из РИА «ФАН» со ссылкой на радио Sputnik, при психологическом голоде пища перестанет насыщать организм. Если у пациента есть «неутолимый» психологический голод, врачи советуют посетить двух врачей – диетолога и психолога.

Ранее “ВВ” писали о способе похудения с помощью музыки. Особенно такой вариант избавления от лишних килограммов актуален после новогодних праздников. Согласно  принципам здорового питания приемов пищи в день должно быть как минимум четыре: завтрак, обед, ужин и полдник. Музыка поможет не пропустить очередной перекус.

^
Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter.
10 минут назад Полицейские из Кольчугино спасли на пожаре женщину и её двоих детей
В июне в дежурную часть ОМВД России по Кольчугинскому району поступило сообщение от диспетчера ЕДДС о возгорании квартиры в двухэтажном доме в микрорайоне Белая Речка в Кольчугино. Сотрудники полиции прибыли на место про…
35 минут назад И снова здравствуйте, любимые киногерои — Wink.ru представляет календарь премьер в июле
В июле актеры из любимого проекта «Слово пацана. Кровь на асфальте» (18+) снова появятся на Wink.ru — в не менее захватывающем фильме о том, как снимался главный российский сериал последних лет. Также подписчиков онлайн-…