10 мая 2023 в 18:15

Владимирцам посоветовали есть фрукты не позже чем за четыре часа до сна

Фото: Наталья Ларина
Врач Надежда Чернышова не рекомендует перед сном употреблять фрукты, допуская их прием хотя бы за три-четыре часа до засыпания, особенно когда у пациента есть гастрит или какие-то воспалительные заболевания кишечного тракта.

Об этом пишут наши коллеги из РИА “ФАН”, ссылаясь на интервью Чернышовой в издании Pravda.Ru. Врач подчеркнула, что, употребляя в пищу плоды, обязательно нужно учитывать свой сахарный обмен. Если уровень глюкозы в крови повышен, то фрукты в диету должны быть встроены грамотно.

К слову, ранее мы сообщали, что во Владимирской области внедряют передовой опыт модернизации школьного общепита. Школьное питание всегда было и будет неотъемлемой частью учебного процесса, поэтому в регионах страны начали реализовываться пилотные проекты по модернизации столовых.

Автор:
^
Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter.
вчера в 18:40 В Муромском районе госавтоинспекторы проведут рейд 27 июля
Его цель - выявление пьяных за рулем. На территории Муромского района завтра будут дежурить сотрудники отдельной специализированной роты ДПС региональной Госавтоинспекции, сообщает пресс-служба УМВД России по Владимирско…
вчера в 18:06 Во Владимире определили победителя конкурса «Лучшая муниципальная практика»
26 июля конкурсная комиссия регионального этапа данного Всероссийского конкурса назвала победителей и призёров среди муниципалитетов Владимирской области. Всего было подано 28 заявок. Лучшими признаны 10 проектов, среди…