10 мая 2023 в 18:15

Владимирцам посоветовали есть фрукты не позже чем за четыре часа до сна

Фото: Наталья Ларина
Врач Надежда Чернышова не рекомендует перед сном употреблять фрукты, допуская их прием хотя бы за три-четыре часа до засыпания, особенно когда у пациента есть гастрит или какие-то воспалительные заболевания кишечного тракта.

Об этом пишут наши коллеги из РИА “ФАН”, ссылаясь на интервью Чернышовой в издании Pravda.Ru. Врач подчеркнула, что, употребляя в пищу плоды, обязательно нужно учитывать свой сахарный обмен. Если уровень глюкозы в крови повышен, то фрукты в диету должны быть встроены грамотно.

К слову, ранее мы сообщали, что во Владимирской области внедряют передовой опыт модернизации школьного общепита. Школьное питание всегда было и будет неотъемлемой частью учебного процесса, поэтому в регионах страны начали реализовываться пилотные проекты по модернизации столовых.

Автор:
^
Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter.
сегодня в 12:28 Владимирцам рассказали о растениях, которые привлекут на участок вредителей
Практически в каждом саду присутствуют растения-репелленты, отпугивающие вредителей от участка, но бывает и другая категория - которые привлекают вредных насекомых. Такие растения называют еще по-другому «рассадниками».…
сегодня в 09:55 В Александрове реализуют областную программу ремонта дворов «Благодвор»
В 2024 году муниципалитеты Владимирской области приводят в порядок дворовые и прилегающие пространства по программе «Благодвор». Из областного бюджета муниципальным образованиям с численностью населения более 1000 челове…