Чтобы сохранить здоровье и хорошее самочувствие в жаркую погоду, медики рекомендуют:

- оптимальный вариант – выехать на лето за город, где есть водоёмы и зеленые насаждения;

- носить одежду из натуральных тканей;

- пить воду – в сутки не менее 2-2,5 литров;

- стараться как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами, защищать голову шляпами и зонтами (наиболее активно солнце с 12.00 до 16.00);

- использовать закрытую одежду и солнцезащитные кремы;

- не употреблять алкоголь;

- не заниматься активным спортом при температуре свыше 25°C;

- минимально использовать декоративную косметику;

- чаще принимать водные процедуры;

- сохранять эмоциональное спокойствие.

Что делать при солнечном или тепловом ударе?

Отличие теплового удара от солнечного только одно: тепловой удар может произойти от общего перегрева организма даже вне зоны действия солнечных лучей. Симптомы обоих состояний могут проявиться не сразу, а в течение нескольких часов. Происходит это из-за нарушения работы терморегулирующего центра, и температура тела продолжает повышаться даже после попадания в более прохладное место.

Симптомы теплового или солнечного удара:

-усталость, разбитость, сонливость;

- шум, звон в ушах;

- головокружение, головная боль;

- тахикардия (учащенное сердцебиение);

- тошнота;

- частое дыхание;

- температура тела может повышаться до 41°C.

Как помочь пострадавшему?

- перенести в более прохладное место;

- приподнять голову, чтобы улучшить отток крови;

- снять одежду и облить человека прохладной водой либо завернуть во влажную простыню;

- положить влажный прохладный компресс на голову;

- обеспечить обильное питье (холодная минеральная вода или крепкий сладкий чай);

- если состояние ухудшается, вызвать скорую медицинскую помощь.

Особую осторожность в жаркий период медики советуют проявлять людям с заболеваниями эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Им рекомендуется обеспечить себя препаратами для экстренной помощи.

Метеочувствительным гражданам облздрав советует следить за прогнозами погоды и стараться избегать нагрузок в неблагоприятные дни, больше бывать на природе, ограничить пребывание в душном общественном транспорте.

Читайте также: Второй роддом Владимира ждет на роды отцов

За рулем отечественной легковушки был 38-летний водитель. Он выезжал в сторону дамбы. Здесь же трактор «Беларус» был занят на уборке автодороги.

Удар был сильнейший. От капота «Лады» мало что осталось. Самого автолюбителя с места ДТП увезли врачи «скорой помощи». Как уже озвучили госавтоинспекторы, виновник аварии был пьян.

По факту ДТП ГАИ проводится проверка.

Это будет сделано по поручению главы города Владимира Дмитрия Наумова. В администрации города отмечают: у парка «Дружба» есть проект реконструкции, однако он был разработан еще в 2013 году. Его начали реализовывать, однако из-за отсутствия финансирования благоустроительные работы не были доведены до конца.

Сейчас власти хотели бы получить актуальный проект реконструкции с учетом мнения владимирцев. Дмитрий Наумов намерен обсудить этот вопрос с жителями Владимира.

Он выпивал с ней и со своим знакомым. Гость захмелел и стал оказывать даме приятеля знаки внимания, который сожитель заметил. Мужчина стал ревновать женщину и решил проучить неучтивого друга - стал избивать его кулаками.

Увидев, что приятель не оказывает сопротивления и еде двигается, мужчина вытащил его в коридор и оставил там. Как оказалось, оставил умирать. 

Проверить друга вышла хозяйка, и, увидев, что тот мертв, вызвала полицию.  

Осужденный признал себя виновным в полном объеме. Суд отправил его на 7 лет в колонию строгого режима.

Приговор в законную силу не вступил.